2025年3月更新
こんにちは。ざきです。
今までに行った焼肉屋さんで、女性一人でも居心地がよく美味しかったお店をまとめてみました。
カウンター席があるお店限定にしています。
※内容が変更されている場合があるので、公式サイトもしくは直接店舗までご確認ください。
梅田周辺
焼き処 肉と「」

「良いお肉をちょっとずつ」が大好きな人におすすめ。








- 黒毛和牛の雌牛を使用
- 月替わり?でお肉以外の一品がある(この日はまぐろ)
- お肉は1枚から注文できる
- 立ち飲みカウンター席かテーブル席か選べる
- ランチ有り
バルチカ03の5階にあります。
立ち飲み席があり、美味しいお肉が1枚から注文できるのでサク飲みにも便利。
ビル内にはいろんなお店があるのでハシゴ酒にもぴったりですよ。
店内はガラス張りで開放感がありとても綺麗。煙を気にせず焼肉が楽しめます。
焼き処 肉と「」(肉とその時々の)
一人、友達・同僚(貸切可)
梅田駅
11:00-23:00
公式(バルチカ03、インスタ)、ホットペッパーグルメ
クーポン有り
やきにく萬野 ホワイテうめだ店

夜は少しお高いお店ですが、昼なら1,000円台から焼肉ランチが楽しめます。






「食べログ」より引用
- 人気のお店(予約推奨)
- 雌牛のみ使用(あっさり&胃もたれなし)
- 部位の種類が多い
- ハーフサイズ有り
- ゆったり座れる綺麗な店内
- 和牛問屋「萬野」直営の焼肉店
- ランチ営業、通販有り
ホワイティーうめだにあります。
綺麗な店内で煙が全然気にならなず、カウンター席は広々としていて居心地が良かった。
女性一人でも利用しやすそう。
どれも美味しかったけど、特にカルピがめっちゃ美味しかった。
脂のりのりなのに後味あっさりでめっちゃいいお肉。また食べたい。
やきにく萬野 ホワイティうめだ店
一人、友達・同僚、デート
梅田駅
11:00-22:00(ランチ16時まで)
[夜]8,000円~9,999円
[昼]2,000円~2,999円
公式サイト
ひとりカルビ1965 かっぱ横丁

一人焼肉に特化しているお店。








「食べログ」より引用
- 1人焼肉特化のお店
- 席には仕切りがあり、落ち着いた雰囲気の店内
- お肉単品1~3枚程(240円~)
- メニューの種類が多い
- 卓上サーバーでレモンサワー飲み放題(1時間800円)
- ランチ、テイクアウト、出前有り
かっぱ横丁の1階にあります。
店内は薄暗くて落ち着いた雰囲気。一人客が多かったので静かでした。
お肉は1皿1~3枚程。まああまなお値段ですがちゃんと美味しいお肉です。
落ち着いた雰囲気のお店で、いいお肉をちょっとずつ食べたい人におすすめ。
ひとりカルビ1965 かっぱ横丁
一人、友達・同僚
梅田駅
11:00-15:30/17:00-22:00
[土日]11:00-22:00
[夜]3,000円~3,999円
[昼]1,000円~1,999円
公式サイト
ホルモン ピポロ

ホルモンユッケが美味しすぎる!










「食べログ」より引用
- 人気のお店(予約推奨)
- 名物はホルモンユッケ、レバしゃぶ
- 希少部位がある
- 一皿が少なめで一人飲みや二軒目に◎
- 炭火焼肉(煙もくもく)
- カウンター席のみ
- 深夜まで営業
ちょっとわかりにくい場所にあるお店。
どれもすごく新鮮で、何を食べてもめちゃくちゃ美味しかった!
中でも名物の「スーパーピポロユッケ(ホルモンユッケ)」がおかわりしたいくらい美味しかったです。
お店はカウンター席のみ。
店員さんは愛想が良くアットホームな雰囲気で常連さんが多い感じでした。
ホルモン ピポロ
焼肉
一人、友達・同僚
梅田駅
18:00-翌3:00/[土日祝]翌0:00まで
6,000円~7,999円
公式インスタ
なんば周辺
いろりや 南海通店

お昼は1,000円以下で焼肉ランチが食べられるみたい。(17時まで)






「食べログ」より引用
- ハーフサイズ有り
- コースは1,200円~
- なんばのちょうどいい場所にある
- ランチ有り
庶民的なお店でふらっと入りやすく一人でも大人数でも利用しやすいお店です。
料理の提供時間も早かったのでサクッと一人焼肉するのに便利そう。
メニューもリーズナブルなものから少しお高いものまであり、使い勝手がいいお店だと思いました。
ちなみに同じグループの焼肉屋さん「こいろり」は、お肉の量少なめ&いつでも焼肉定食が食べられる一人焼肉特化のお店だそうです。
いろりや 南海通店(本店)
一人、友達・同僚、家族
なんば駅
10:30-22:30
[夜]1,000円~1,999円
[昼]~999円
公式サイト
肉割烹 藤わら なんば

タンユッケめっちゃ美味い。








「食べログ」より引用
- A5黒毛和牛の佐賀牛を使用
- ゆったり座れる綺麗な店内(カウンター席のみ)
- 深夜まで営業
少し暗くて綺麗な店内。
広々としたカウンター席のみのお店なので一人でも行きやすい。
メッセージ入りケーキやバースデー仕様のシャトーブリアンが付いてるコースもあり、おデートにも使えそうなお店です。
肉割烹 藤わら なんば
一人、友達・同僚、デート
なんば駅、心斎橋駅
18:00-翌3:00
8,000~9,999円
公式インスタ、ホットペッパーグルメ
京橋
焼肉熱帯夜 ヨルテヤ

1人でもコース料理が注文できる!










「食べログ」より引用
- 人気のお店(予約推奨)
- おおいた和牛を一頭買い
- とてもあっさりしたお肉で胃もたれなし
- ハーフサイズ有り
- コース料理は内容を自分でカスタマイズできる
京橋駅から徒歩約2分。マクドナルドの近くにあります。
人気No.1の熱帯夜カスタムコース(6,600円)が飲み放題付きでコスパ◎
※飲み放題が別料金になってました(300円~)2024年12月
通常メニューはハーフサイズがあったり1,000円未満の盛り合わせがあったり、一人焼肉に嬉しいラインナップでした。
おおいた和牛は脂がとってもあっさりしているので、胃もたれする事なく最後まで美味しく食べられます。
お店はちょっと狭め。結構賑やかで常連さんが多く、アットホームな雰囲気でした。
焼肉熱帯夜 ヨルテヤ
一人、友達・同僚、デート
京橋駅
11:30-15:00/17:00-翌0:00
[夜]6,000円~7,999円
[昼]1,000円~1,999円
公式インスタ、ホットペッパーグルメ
クーポン有り
焼肉ホルモン ムサシ

お店の前に「おひとり様大歓迎」の看板がありました。










- 伊萬里牛をはじめとした、新鮮なお肉が食べられる
- 食べ応えがある濃厚なお肉
- ハーフサイズ有り
- ちょい飲みセット有り
- カウンター、テーブル、半個室、個室、カラオケが楽しめる完全個室などいろんなタイプの座席がある
- 毎月29日含む2日間肉の日イベント開催
- ランチ有り
京橋駅から徒歩約7分。
ホルモンカレーうどんがテレビで紹介された焼肉屋さん。
鶴橋の老舗焼肉屋さん「鶴一」の元店長がやってるお店だそうです。
大体のお肉がハーフサイズ注文可能で、2,000円のちょいのみセットも有。
厚切りタンがかなり分厚くて食べ応え満点!美味しかったです。
食べログのクーポンでドリンク1杯無料でした。
焼肉ホルモン ムサシ
一人、友達・同僚、家族
京橋駅
17:00-23:00(木金土日14:30までランチ)
[夜]5,000円~5,999円
[昼]1,000円~1,999円
公式インスタ、ホットペッパーグルメ、PayPayグルメ
クーポン有り
水晶板で焼く立ち食い焼肉 三坪

「肉と酒と出会い」がお店のコンセプトらしい。










- 人気のお店
- 水晶板で焼く立ち食い焼肉
- 食べ応えがある濃厚なお肉
- 屋外&色々セルフサービス
- お肉は1枚から注文可能
- 希少部位のチレが30円
- 接客がとても良い(バーみたい)
- コミュ力ある人向け
京橋駅から徒歩約3分。
水晶板で焼くスタイルの珍しい焼肉屋さん。(遠赤外線で煙が出にくく、ふっくらジューシーに仕上がります)
上質なお肉が1枚から注文できます。
知らない人同士でも、楽しくワイワイ飲みたい人におすすめ。
明月館 京橋店

焼肉ランチに付いてるスープがめっちゃ美味しい。








- 夜は高め、ランチはコスパ◎
- ゆったり座れる綺麗な店内
- 本店は創業60年の老舗
京橋駅から徒歩約1分。
ランチセットはスープがメインと言っても過言ではないほど具沢山でボリューム満点!
美味しいお肉がゴロゴロ入っていて、ピリ辛&甘めの味付けがめちゃウマです。
店内は清潔感があり、1階は広めのカウンターと小さなテーブル席でおひとり様が多かったです。
注文してないけど、おひとり様向けの盛り合わせがありました。⇩

明月館 京橋店
一人、友達・同僚
京橋駅
11:00-22:00
[夜]5,000円~5,999円
[昼]1,000円~1,999円
公式サイト、ホットペッパーグルメ
ホルモン徳いち

安くて美味しいお肉が食べられる!












- 人気のお店
- あっさりしたお肉で胃もたれなし
- 1人前のお肉の量が少なめで安い(お酒も安い)
- カウンター席のみ
- 昼から通し営業
京橋駅から徒歩約2分。
食べログ百名店のお店です。
店内は昭和な雰囲気ですが清潔感があり、女性一人でも行きやすいと思います。
お肉は407円から注文でき、量も少なめなので一人焼肉にピッタリ。
リーズナブルなのにサシが綺麗な上質なお肉&超新鮮なホルモンとクオリティーが高かったです。
胸やけしにくい脂で胃もたれ無しでした。
ホルモン徳いち
一人、友達・同僚
京橋駅
12:00-22:00
2,000円~2,999円
立喰焼肉ごぶ

ハイボールとレモンチューハイがいつでも209円!






「食べログ」より引用
- 精肉店直営の焼肉屋さん
- 食べ応えがある濃厚なお肉
- 部位の種類が多い
- ハーフサイズ有り
- ランチ、テイクアウト、出前有り
京橋駅から徒歩約5分。
椅子があるのでちゃんと座れます。
お酒は209円からあり、焼肉ランチは1,000円くらい。飲み放題付き焼肉コースはなんと4,000円!
1,000円程の盛り合わせが複数あり、お肉単品もハーフサイズで注文できるのも嬉しいポイント。
立喰焼肉 ごぶ 京橋店
一人、友達・同僚
京橋駅
12:00-15:30/17:00-0:00
[日祝]12:00-23:00
月はランチ無し(月曜が祝日の場合は12:00~営業、翌火曜が17:00~の営業)
[夜]3,000円~3,999円
[昼]1,000円~1,999円
公式サイト、ホットペッパーグルメ
クーポン有り
天満、天六、扇町
肉屋 金星

お肉も一品もドリンクも全て390円!(税抜)




黒毛和牛赤身




「食べログ」より引用
- お肉も一品もドリンクも全て390円(税込み429円)
- 牛刺しメニューが多い
- 一皿が少なめなので一人飲みや二軒目にもぴったり
- 超駅チカ
天満駅を出てすぐ目の前にあります。
一人一人前限定ですが黒毛和牛も390円。コスパが凄い。
全体的に量が少なめなので一人焼肉にめちゃくちゃ良いです。
モバイルオーダーで提供スピードも速いのでサク飲みにもピッタリ。
肉屋 金星 天満駅前店
焼肉
一人、友達・同僚
天満駅
[月木金]12:00-16:00(LO15:30)/17:00-23:00(LO22:00)
[水]15:00-23:00(LO22:00)
[土日祝]12:00-23:00(LO22:00)
[夜]3,000円~3,999円
[昼]2,000円~2,999円
公式サイト、公式インスタ、ホットペッパーグルメ
肉の天満屋 神楽亭

A5ランクの雌牛を使用した人気の焼肉屋さん!








「食べログ」より引用
- 人気のお店(予約推奨)
- A5黒毛和牛の雌牛使用
- あっさりしたお肉で胃もたれなし
- 牛刺しメニューが多い
- ハーフサイズ有り
- ゆったり座れる綺麗なカウンター席
- ランチ有り
天満駅を出てすぐの天神橋筋商店街の中にあります。
1階は広々としたカウンター席のみ。おしゃれで清潔感があり、デートにも良さそう。
お肉は柔らかくてあっさりとした、胃に優しい感じです。
牛刺しメニューが多いのも嬉しいポイント。
肉の天満屋 神楽亭
一人、友達・同僚、デート(ベビーカー、車椅子可)
天満駅
11:30-15:00/17:00-22:30
[夜]8,000円~9,999円
[昼]5,000円~5,999円
公式インスタ、ホットペッパーグルメ
感想
私はあまり量が食べられないので、少しずついろんな種類のお肉が食べれるお店が好きです。
あと席の広さも結構重視。
みんなでワイワイ食べる焼肉も楽しいですが、自分の好きなタイミングで好きなだけ食べられる一人焼肉も最高ですよ😋
みなさんも是非一人焼肉を楽しんで下さいね。